是泰沂山脉的两个支系，指的是以沂山、蒙山为地质坐标的地舆区域，沂蒙山旅行区坐落山东省中南部，包括蒙山云蒙景区、龟蒙景区、沂山景区三个景区，中心景区面积148平方公里，是国际文化遗产齐长城所在地、国际闻名摄生长命圣地，

  沂蒙山风景区闻名的旅行景点有蒙山寿仙、百丈瀑布 、玉皇顶 、歪头崮 、山崖栈道等。最佳的旅行时刻在四月上旬至十月上旬，开放时刻是早8.00-晚5.00，门票价格是龟蒙景区80元、云蒙景区80元、沂山景区90元、通票150元。

  蒙山云蒙景区坐落山东省蒙山旅行区，是国家森林公园、国家AAAAA级旅行区、国家地质公园、全国青年文明号等近百项职业认证和荣誉称号，现在已经成为沂蒙山旅行的中心主景区，沂蒙山区好风景的典型代表。被誉为“天然氧吧”、超洁净区域，成为我国最佳绿色健身旅行胜地。闻名的景点有金刚门，我国瀑布，雨王庙，云蒙峰，天然氧仓等。