1、一般都是三分钟，时刻段或许热不透，时刻过长能够会影响菜的养分。2、主食。热米饭假如用大火，一般一碗饭转2到3分钟即可，对了一定要盖盖子，这样热出来的米饭比较好吃。别的假如热馒头1分钟即可，时刻长会影响馒头的口感。对了要不热冷冻的东西线、汤。汤加热的时分要加热两次，半途拌和一下，能热的均匀些。对了留意端汤的时分留意下不要烫坏。

  1、一般都是三分钟，时刻段或许热不透，时刻过长能够会影响菜的养分。2、主食。热米饭假如用大火，一般一碗饭转2到3分钟即可，对了一定要盖盖子，这样热出来的米饭比较好吃。别的假如热馒头1分钟即可，时刻长会影响馒头的口感。对了要不热冷冻的东西线、汤。汤加热的时分要加热两次，半途拌和一下，能热的均匀些。对了留意端汤的时分留意下不要烫坏。

  2、主食。热米饭假如用大火，一般一碗饭转2到3分钟即可，对了一定要盖盖子，这样热出来的米饭比较好吃。别的假如热馒头1分钟即可，时刻长会影响馒头的口感。对了要不热冷冻的东西线、汤。汤加热的时分要加热两次，半途拌和一下，能热的均匀些。对了留意端汤的时分留意下不要烫坏。

  4、菜、马铃薯。加热菜时一般中火2到3分钟即可，对了也要加盖子。留意加热马铃薯、肠的时分用刀划几下比较热的快。

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  1、一般都是三分钟，时刻段或许热不透，时刻过长能够会影响菜的养分。2、主食。热米饭假如用大火，一般一碗饭转2到3分钟即可，对了一定要盖盖子，这样热出来的米饭比较好吃。别的假如热馒头1分钟即可，时刻长会影响馒头的口感。对了要不热冷冻的东西线、汤。汤加热的时分要加热两次，半途拌和一下，能热的均匀些。对了留意端汤的时分留意下不要烫坏。

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